"Usunięcie Przeszkód" - oczyszczająca praktyka sutry serca

Sutra Serca po tybetańsku. Po lewej stronie jest Budda Siakjamuni,
a po prawej Budda Pradźnaparamita.

Sutra Serca jest najbardziej znanym i najczęściej recytowanym tekstem buddyzmu mahajany. 

Mówi się, że recytowanie "Sutry serca" jest skutecznym remedium na różne niesprzyjające okoliczności np. choroby, negatywne wpływy, trudności w zrealizowaniu jakiegoś przedsięwzięcia, nie możemy ukończyć jakieś praktyki, kogoś straszą duchy itp. itd. Recytowanie Sutry Serca pomaga nam rozwijać naszą mądrość, oczyszcza nasze negatywności, błogosławi środowisko i prowadzi do nagromadzenia ogromnej ilości dobrych wrażeń. Jest często polecana podczas wróżb tyb. Mo, aby usunąć negatywne zaburzenia duchowe; ludziom dotkniętym zaburzeniami duchowymi. Czasami zaleca się recytowanie Sutry Serca, ponieważ jest to również bardzo pomocne dla duchów, które przybywają po pomoc. Jeśli chcemy recytować "Sutrę serca" w celu oddalenia przeszkód, wówczas można wykorzystać dodatkowe wersy, które  tworzą zwięzłą praktykę oddalającą szkodliwe wpływy. 
Po wyrecytowaniu "sutry Serca" należy wyrecytować tekst "Usunięcie przeszkód":

Pokłon Lamie, pokłon Buddzie, pokłon Dharmie, pokłon Sandze. Pokłon Wielkiej Matce, doskonałości najwyższej Wiedzy. Oby spełniły się me słowa prawdy! Tak jak w przeszłości władca bogów, Indra, kontemplując dogłębne znaczenie Doskonałości Najwyższej Wiedzy recytował te słowa i dzięki temu odwrócił działania Mary oraz wszelkich przeciwnych okoliczności, tak samo obym ja, dzięki kontemplowaniu dogłębnego znaczenia Doskonałości Najwyższej Wiedzy i recytowaniu jej słów, odwrócił działanie mary i wszelkich przeciwnych okoliczności!

Obym je zniszczył!*

Obym je uspokoił!*

Obym je w pełni uspokoił!*

Cokolwiek przejawia się współzależnie nie znika i nie powstaje, nie ma końca i nie jest wieczne, nie przechodzi i nie odchodzi, nie ma jednego ani wielu znaczeń, wszystkie skrajności są w pełni wygasłe. Przed doskonałymi słowami doskonałego Buddhy, kłaniam się. 
Kiedy dojdziemy do fragmentu: „Obym je zniszczył!, Obym je uspokoił!, Obym je w pełni uspokoił!”. W tym miejscu wykonujemy szczególną mudrę, w której dłonie obu rąk skierowane na zewnątrz, wewnętrzną stroną do góry. Symbolizuje to ukazanie w zintegrowany sposób całej naszej energii - męskiej i żeńskiej, inaczej solarnej i lunarnej. Przy słowach "zniszczył", "uspokoił", "w pełni uspokoił", w celu zwiększenia efektu - klaszczemy w dłonie.  

Opracowanie: Paweł Włodarczyk